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ベンチプレス台×２
スクワットラック×４
デッドリフトコーナー
プレート総重量３ｔ
ダンベル総重量１ｔ
フリーウェイトの充実度は全道随一の規模。 |
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デッドリフト専用コーナーがあります。 まずは体重の２倍の重量をめざせ！
３倍引けたらベテランの域！ |
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ダンベルも充実。
総重量１ｔ！
最高重量１個５０ｋｇ。
ダンベルベンチプレスは究極のトレーニング！ |
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テカ社
ローイングマシン
ローイングの理想的ムーブメントと回転ハンドルにより広背筋と大円筋への収縮感、ヒット感は確実です。
アイソラテラルも可能！ |
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テカ社
サイドレイズマシン
角度の付いたアームとスムーズな動きにより、的確に三角筋を刺激します。
アイソラテラルも可能！ |
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ハンマーストレングス社
ラットプルダウン(背中)
マシーン設備は24種類で充実。どれも使い易さ、効き目共に申し分なし。 |
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ハンマーストレングス社
アイソラテラル・ショルダープレス(肩部)
片側ずつでき、動きは滑らか |
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鍛錬社
レッグプレス＆ハックスクワットマシーン。 改造により５００ｋｇまで可能にしました。
５００ｋｇ挑戦の時は、
危険ですから補助者に付いてもらいましょう。
他にカーフレイズ(ふくらはぎ)もできます。 |
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ハンマーストレングス社
アイソラテラル・ロー・ロー
(上背部)
アメリカで人気ＮＯ．１の
ハンマーストレングスマシーン。
感覚はフリーウェイトそのもの。
効果は抜群！
ハンマーマシーンで
未体験ゾーンへ！！ |
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ハンマーストレングス社
アイソラテラル・ローイング
(背中)
円弧運動及び左右独立した動作も可能にした、ハンマー社のテクノロジー。 |
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ストライブ社
プッシュダウン
(上腕部、胸部)
カムで変わる！
カムの役割は回転軸と力点の距離の変化で負荷を調節する。 |
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パワーライン社
全日本パワーリフティング大会で使われているベンチプレス台。
ラックの高さを片手で調整できる。
スクワットもＯＫ！ |
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ERエクイップメント社
(デンマーク)
世界パワーリフティング大会仕様のスクワット、ベンチプレス兼用ラック。スクワットかベンチのへの切り替え、瞬時のラック高調整(2センチ刻み)
無駄のないシンプルなデザインで、抜群の操作性。 |
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マグナム社
マルチヒップマシーン
(内もも、大殿筋、腸腰筋)
歩行にとって大事な腸腰筋を鍛えましょう。 |
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鍛錬社
ロープーリーマシーン(背中)
背中種目の定番。 |
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マキシカム社
インクラインレバーロー(背中)
腰に負担がかかりません。 |
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鍛錬社
手前から、レッグカール
(ハムストリングス)
ラットマシーン(背中、上腕)
シーテッドカーフマシーン(ふくらはぎ) |
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鍛錬社
手前が、レッグエクステンションマシーン(太もも)
奥は、スタンディングカーフマシーン(ふくらはぎ) |
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鍛錬社
スミスマシーン
(胸、肩、脚、背)
スムーズ感バッチリ。 |
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ハンマーストレングス社
4ウェイネックマシーン(首)
首のみを鍛える。 |
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ジョンソン社
トレッドミル
(ランニングマシーン) |
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エアロバイク
アブベンチ(腹筋)
ローマンチェア(背筋)
シットアップボード(腹筋) |
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ハンマーストレングス社
ティビア・ドルシフレクション(前脛骨筋)
スネの外側を鍛える、スキー、アイススケーターには必要です。 |
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ハンマーストレングス社
アイソラテラル・チェストプレス(胸)
スムーズ感は最高！ |
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ストライブ社
アームカールマシーン(上腕)
中動負荷、終動負荷、初動負荷のわずか3セットで、オールアウト。 |
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巷で話題のブルブルダイエットマシン「ボディエクスプローラー」。5分乗っているだけで約1万歩分の運動効果。肩こり、腰痛、疲労回復にも効果あり。筋収縮力が向上(アイアンマン2007，2月号より) |
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